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Kreatives Coaching: Wie du mit Balance zwischen Kopf und Bauch neue Wege findest

von | 28. Okt 2024 | Kreativität, Persönlichkeitsentwicklung für Frauen

Erfahre, wie kreative Methoden die Balance zwischen intuitivem und analytischem Denken fördern. Ein Workshop zeigt, wie du deine persönlichen und beruflichen Potenziale entfaltest.

Wie kreatives Denken deinen Kopf frei macht

Unser Denken ist oft von zwei Polen geprägt: der einen Seite, die gerne plant, analysiert und logisch denkt – und der anderen, die mehr auf Bilder, Eindrücke und Intuition setzt. Diese beiden Denkstile ergänzen sich und entfalten ihre Kraft erst so richtig, wenn sie Hand in Hand gehen. Du kennst das vielleicht: Manchmal spürst du, dass eine kreative Lösung her muss, aber die logische Seite bremst dich aus. Oder umgekehrt – eine Idee wirkt super, aber sie lässt sich nicht konkret umsetzen.

Die rechte und die linke Gehirnhälfte

Wenn sie im Einklang arbeiten, entstehen nicht nur gute, sondern außergewöhnliche Ergebnisse. Grundsätzlich tun sie das auch – mal mehr, mal weniger. Oft dominiert eine Seite die andere – und wir verlieren das Gleichgewicht zwischen Intuition und Logik, zwischen freiem Ausdruck und klarer Analyse.

Kreativität // Struktur
Intuition // Analyse

Was wäre, wenn du diese beiden Kräfte bewusst miteinander verbinden könntest? Was, wenn du deine kreative Seite entfalten und gleichzeitig deine analytischen Fähigkeiten nutzen könntest, um dich selbst aus neuen Perspektiven zu betrachten? Wenn du die Balance zwischen den Polen findest – und sie für deine persönliche Weiterentwicklung einsetzt?

Eine Balance aus beiden Denkweisen kann dein Potenzial enorm stärken und dir helfen, flexibel und kreativ auf Herausforderungen zu reagieren. Sie stärkt dein Potenzial und hilft dir, flexibel und kreativ auf Herausforderungen zu reagieren. Das Ziel? Dir selbst klarer werden, Blockaden lösen und Wege finden, die dir wirklich entsprechen. Und wie? Unter anderem mit kreativen Übungen, die beide Denkstile aktivieren.

Intuitiv oder analytisch? Die Stärken beider Seiten

Stell dir vor, dein Denken hat zwei „Modi“:

  • Intuitiv-kreativ: Diese Seite ist offen, ein bisschen spielerisch und nicht so auf strikte Logik festgelegt. Hier geht es mehr darum, Dinge zu fühlen, Bilder und Ideen zu verknüpfen und mutig zu sein, auch wenn der Weg noch nicht ganz klar ist.
  • Analytisch-logisch: Diese Seite liebt Struktur, Regeln und klare Lösungen. Sie hilft dir, Pläne zu machen, Ziele zu setzen und Strategien zu entwickeln. Hier geht es darum, Probleme systematisch anzugehen.

Diese zwei Denkweisen stehen sich nicht im Weg – im Gegenteil, sie können sich wunderbar ergänzen. Gerade wenn du zum Beispiel eine berufliche Veränderung planst oder dir mehr Klarheit über deine Zukunft wünschst, kannst du viel gewinnen, wenn beide Seiten zusammenarbeiten. Das kreative Denken hilft dir, ungewöhnliche Ideen zu entwickeln, während das Analytische dir einen klaren Plan an die Hand gibt, wie du sie umsetzen kannst.

Es ist faszinierend, wie kreative und analytische Denkweisen zusammenarbeiten können. Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, wie das Zusammenspiel unserer Gehirnhälften funktioniert, findest du hier ergänzende Informationen dazu: Creativity and the brain, Understanding Creativity.

Warum es dir guttut, beide Denkstile zu verbinden

Vielleicht fragst du dich, wie es konkret aussieht, wenn beide Seiten deines Denkens in Balance sind. Hier einige Vorteile, die dich in deinem persönlichen und beruflichen Alltag unterstützen:

  • Kreative Problemlösungen finden: Wenn du sowohl kreativ als auch analytisch denkst, fällt es dir leichter, flexible Lösungen für komplexe Probleme zu finden. Der kreative Impuls liefert neue Ideen, das analytische Denken sortiert sie und macht sie umsetzbar.
  • Innere Klarheit und Selbstbewusstsein stärken: Die Kombination aus klaren Gedanken und intuitiven Einsichten hilft dir, ein besseres Bild von dir selbst zu bekommen. Du erkennst deine Wünsche und Ziele nicht nur rational, sondern spürst sie auch. Das gibt dir Sicherheit und stärkt dein Selbstvertrauen.
  • Stress abbauen und besser mit Herausforderungen umgehen: Beide Denkstile können dir helfen, stressige Situationen gut zu meistern. Das Analytische schafft Ordnung und gibt dir Halt, das Kreative erlaubt dir, Gefühle loszulassen und neue Blickwinkel zu finden.

Das Zusammenspiel beider Denkweisen bringt dich in eine Balance, die es dir ermöglicht, auf neue, flexible und authentische Weise an deine Ziele heranzugehen.

Kreative Übungen als Einstieg in neue Denkwege

Um diese Balance zu erleben, gibt es einfache kreative Übungen, die du in deinen Alltag integrieren kannst. Sie lassen dich die zwei Denkstile bewusst erleben – und das stärkt deine Selbstreflexion und Flexibilität. Hier ein Beispiel:

Perspektivenwechsel durch Zeichnen oder Malen

Vielleicht hast du gerade eine Herausforderung oder eine Frage, die dich beschäftigt? Zeichne sie einfach mal. Klingt ungewohnt? Genau das ist der Punkt. Wenn du ein Thema visuell darstellst, entsteht eine neue Distanz – du siehst deine Situation sozusagen mit anderen Augen. Das hilft dir, deine Gedanken und Gefühle dazu aus einer anderen Perspektive zu betrachten und neue Wege zu finden. Die kreative Seite gibt dir einen intuitiven Zugang, während der Blick von außen dir dabei hilft, strukturiert zu reflektieren.

Hast du es schon einmal ausprobiert? Hat es gut es funktioniert? Oder hast du festgestellt, dass es gar nicht so leicht geht?

Genau hier setzen wir bei Work with Art an.

Kreatives Coaching

Ein Workshop, der kreative und analytische Ansätze verbindet: Work with Art

Wir bringen Kunst und Persönlichkeitsentwicklung in einem Workshop zusammen, um dir zu zeigen, wie du die kreative und die strukturierte Seite in dir vereinen kannst. Denn beide gehören zu dir. Und beide können dir helfen, dich selbst besser zu verstehen und mutige Entscheidungen für dein Leben zu treffen.

Kreative Methoden und reflektierende Coaching-Elemente gehen Hand in Hand. Du erlebst Übungen, die dich spielerisch dazu einladen, beide Denkweisen zu aktivieren und aufeinander abzustimmen – ganz ohne Druck und ohne die Erwartung, dass du „künstlerisch“ sein musst. Das Ziel ist, dass du frei experimentierst und auf neue Ideen kommst, die dann in die Reflexion einfließen.

Die Übungen sind so gestaltet, dass sie dir dabei helfen, festgefahrene Denkmuster zu durchbrechen, alte Blockaden aufzulösen und dir über deine Ziele klarer zu werden. Dabei entdeckst du, wie sich kreative Freiheit und analytische Klarheit ergänzen und wie diese Balance dich stärkt, selbstbewusster und klarer an neue Herausforderungen heranzugehen.

Das Beste aus beiden Welten: Kreativität und Struktur für deinen Weg

Wenn du beide Seiten deines Denkens – das kreative und das strukturierte – in Einklang bringst, bekommst du ein kraftvolles Werkzeug für deine persönliche Entwicklung an die Hand. Du lernst, intuitiv neue Wege zu finden und gleichzeitig strategisch an deinen Zielen zu arbeiten. Das Schöne ist, dass du diese Denkweisen in kleinen Schritten in deinen Alltag integrieren kannst – ob durch kreative Übungen, Selbstreflexion oder kleine Perspektivwechsel.

Stell Dir vor, Du nutzt Deine Intuition, um neue Ideen zu entwickeln, und Deine analytische Kraft, um diese Ideen in die Tat umzusetzen. In diesem Zusammenspiel liegt die Möglichkeit, Dich auf eine Weise zu erleben, die Dich inspiriert und motiviert.

In unserem Workshop Work with Art kannst du das erleben. Künstlerische Übungen helfen dir, auf deine Intuition zu vertrauen. Gezieltes Coaching zeigt dir, wie du gewonnene Erkenntnisse für dich nutzen und umsetzen kannst. Du lernst, die kreativen und strukturierten Anteile in Dir zu verbinden – für eine bewusste und mutige Weiterentwicklung in Deinem Alltag und Berufsleben.

Der Workshop Work with Art bietet dir die Möglichkeit, dies auf eine sanfte und spielerische Art zu erleben. Du lernst dabei, beide Denkstile ganz bewusst einzusetzen und in Balance zu bringen, um dein volles Potenzial zu entfalten.

Bist du bereit für neue Perspektiven und persönliche Entwicklung?

Der Einklang zwischen kreativem und analytischem Denken ist ein wertvolles Tool für persönliche und berufliche Entwicklung. Probiere es selbst aus – egal, ob du dich einfach mal im Zeichnen versuchst oder durch kreative Reflexion deinen Zielen ein Stück näher kommst. Es gibt viele Wege, die Balance zwischen Kopf und Bauch zu finden und dein Potenzial zu entdecken.

Im Workshop Work with Art erarbeitest du gemeinsam mit uns – Anne Nilges und Elisabeth Lamboy – praktische Strategien, die dir helfen, alte Routinen zu durchbrechen und neue Wege zu gehen. Bist du bereit, dein Potenzial zu entfalten und eine neue Sichtweise auf dich selbst zu gewinnen?

Mehr Infos zum Workshop gibt es ab November. Melde dich gerne, wenn du auf dem Laufenden gehalten werden möchtest!

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